托福听力文章长，题量大，不仅考察我们的英语听力水平，还涉及重要信息归纳整合能力和笔记速记技能，因此在托福听力备考过程中我们不能只是机械练习，也需要一定的方法和技巧。

首先我们来看看托福听力三大必备技巧：

1.单词是大前提，名词要特别重视

建议大家把历年托福听力中出现名词背一下，很管用，这些词汇都是长对话里的重要特征，其实听懂这些往往对你猜测答案有意想不到的效果，其实托福听力中长对话一般不会说和我们常识相反的事物，你能够听明白在说个什么东西，即使后来很多不懂，连蒙带猜也可以做对3-4个。
2.一边听对话一边做题
如果只听材料不做题，容易造成听后不反应文章意思的坏习惯，即便大部分能够听懂，基本都可以做对题，那么你是否想过有些你似乎理解意思，其实根本是错误的，只有做过题目对过答案才能够纠正，就算不存在以上问题，虽然听力选项答案简单，但是个体浏览和理解速度有差异，长期只听不作题必定导致你扫描答案速度降低。
3.坚持以听力真题为根本
没有完全了解和熟悉托福听力真题前，不要去听friends，voa，空中美语等等，特别是不要听疯狂英语。也许我的能力不够，依照我看疯狂英语要是你能听懂2/3，那么你听力已经不是一般水平了，所以你能够熟悉所有真题，耳熟能详，就已经算是功力高深了，千万不要好高骛远。

除了听力技巧，备考方法更为关键，这里牛学君为各位推荐三大托福听力备考方法：

1.善于模仿
不要盲目追求题海战术，不断地找新题目来练，而应该把注意力放在听过的题目上，进一步分析、研究，并认真模仿听力题目中的各种语音、语调、语气、习语、俚语等。
2.掌握多义词
口语的最大特点是一词多义，这也是导致一些考生明明听出了是哪个词，却仍然搞不懂其在题目中确切含义的重要原因。因此，在平时练习中要注意掌握听力题目中常用词汇和句式的其他用法。
3.了解美国文化背景和思维方式

语言是文化和思维的载体，努力挖掘听力题目中的美国文化背景和思维模式，就能在听力过程中变被动为主动。

以上就是牛学君为各位总结的托福听力备考三大技巧和三大方法分享，希望对各位的托福听力备考有所助力。