很多同学备考托福听力的时候都会用到听写法，那么托福听力听写法到底应该如何练习呢？托福听力听写训练应该按照一定的步骤来训练：先总听，再逐句听写，最后再对照原文核对。下面，牛学君来跟大家具体分析一下托福听写训练的的详细步骤。

一.托福听写训练

每天一篇精听的听写练习，效果会远远超出你的想象。历年托福听力的真题和模拟不止可以用来做选择题，如果拿来做听写练习，可是会事半功倍。听写前的准备工作很简单：戴好耳机，打开一个空白文档，然后就可以准备运动你的大脑和手指了。当然如果更喜欢用纸笔做听写，也完全可以按照自己的习惯来做，不过如果练听力的时候还能顺便练练键盘打字的速度，对准备托福上机考试、尤其是写作文时的打字速度也是非常有帮助的，可谓一举两得!

听写的过程不是一步到位的。我们的目标是把每句话每个字都完整正确地写下来，因此需要反复的听和修正。

二.托福听写训练第一步：总听

千万不要一上来就急着动笔，心急做不好听写。第一遍听的任务是要把内容完整听过，抓住内容大意。除了对话之外，托福的听力素材往往是有点学术的讲座，综合口语和综合写作中的也是如此，不仅仅是日常生活那么简单，所以光记住那只言片语是不够的，领会全篇的大意、理清逻辑结构才是做好听力理解的第一步。

三.托福听写训练第二步：逐句听写

第二步，要开始听写了。一般来说可以听一句写一句，如果听力基础比较好，也可以边听边写。当然，边听边写对听力理解的能力要求是比较高的，“输入”和“输出”同时进行可是非常有挑战性的!对大多数同学来说，还是建议听完一句后暂停录音，写完后再听下一句。遇到听不懂、或者不确定的地方，可以倒回去重听。

四.托福听写训练第三步：核对原文

终于把一段文字逐字逐句听写下来了，耳朵、脑袋和手指都有点疲倦了吧?不过核对答案的过程也非常重要!考生可以对照原文，用红色改正出错的地方，找出自己的弱点所在：是辨音困难?是理解错误?还是单词拼写有疏漏?总之，哪里不会补哪里，对症下药才是关键!

以上是牛学君为大家整理的托福听力听写训练方法，希望对大家备考托福听力有帮助。托福听力备考过程中，除了听写练习外还可以做泛听练习，广泛选择听力素材扩充知识面的同时也能提升听力能力。