托福备考中练好听力非常重要，因为除了听力外，口语和写作版块也涉及听力。所以大家在备考中一定要做好听力练习。那么托福听力应该怎么练？一起来看看牛学君为大家带来的托福听力提升方法。

一.托福听力提升方法：重基础

1.题型多样是托福听力考试特征之一。Multiple choice选择题和Completion填空题，作为听力部分两大主流题型自然有其备考的必要性，在非主流题型中，matching搭配题，特别是选项内容较多的搭配题也将是未来备考的一大重点。

2.在基础复习中，单词仍然是重要的复习内容。建议考生在这个阶段将之前背过的单词拿出来复习，已经记住的进行巩固，背过之后又忘记的再进行强化记忆。如果时间相对充裕，考生也可以及一些新单词，但是精力有限，建议大家以之前记过的单词为主。

3.在练习的过程中，考生要注意两点：一是对时间的把握，要尽量遵照托福听力考试的要求，选在早上进行练习，另外读题的时间也要根据托福听力考试的要求，不能提前看题目，再去做题

二.托福听力方法：多练多分析

1.听英语新闻要尽力把听到的关键词写下来，比较好平时多背诵一些常用单词的缩写，这个缩写是只针对你的自己而言的，别人认识不认识都没有关系，重要的是你在做完托福听力能把你记的缩写很快的转化为英语单词。

2.想要在托福听力考试中取得高分，不仅仅是平时多做托福听力真题那么简单，做完之后还要认真分析自己的薄弱项，提高做题以及分析的效率。另外再平时备考的时候根据自己的实力和进度不断的调整，找到适合自己的节奏。

3.听、说是一种语言交流，没有一个外语环境或一定的听、说条件，只靠单枪匹马很难收效。当然，现代科学为我们提供了录音机这一工具，我们可以把课文，对话和中外成品磁带录制下来反复听和模仿。还可以把自己的口头作文和复述录下来，仔细审听，发现问题，及时纠正。

三.托福听力提分方法：把握考试节奏

1.建议考生应该对一些比较典型的场景，例如景点、历史、文化、学习习惯、生活习惯等加以了解。熟悉考试相关背景是备考托福听力，提高整体水平不可或缺的一个部分。

2.针对自己错误的原因提高相应水平(背单词、纠正自己发音等)，然后自己学他说几遍把它记住，争取下次听到的时候能够反应过来。

3.对考试流程的把握，要尽量做到与考试接近，录音只能听一遍，中间也不要暂停。这样做的目的是尽量模仿考场情景，让大家熟悉考试流程，避免在考试中由于对流程不熟悉而出现问题或者是紧张情绪。

四.托福听力提分方法：考前做好调整

1、提前一周调整作息，习惯早睡早起。争取把状态调整到上午时间段，而非继续做夜猫子。

2、优先排序复习任务，做到有条不紊，尽力而为。即使无力完成复习目标，也不要苛求，不必给自己太大压力。

3、确保做题惯性，营造英文环境。坚持每天做一篇阅读，一段听力，写一篇作文，念一阵英文。

4、摆正心态，全力投入，追求目标，贵在过程。相信天公酬勤，只要付出必有收获。

以上是牛学君为大家带来的托福听力提升方法，希望对大家备考有帮助。托福听力备考中，不仅要注重基础的提升，还要多做练习多分析错题，考试前要提前调整好心态。最后，牛学君预祝大家取得理想的托福成绩。