托福听力的备考训练方法，这其中有一种精听训练法可能很多同学都听说或是使用过。不过精听并不只是把听力素材反反复复多听几遍那么简单，其中有些细节步骤需要大家做好才能有进步。下面小编就来做具体讲解。

托福听力精听训练法步骤1：总听全文

既然叫总听，就是不要陷入文章内容的细节。总听只做两件事：一是明确主题，大概知道这个段落讲了什么事。二是寻找逻辑。

托福听力精听训练法步骤2：细听每句

一句话先听一遍，到了一个语意停顿的地方按暂停，通过你的回忆(memory)把这句话写下来。因为在这里练的不是把听到的内容完全写下来的能力，而是锻炼记忆和总结能力。

托福听力精听训练法步骤3：反复琢磨

我们一定要在听的过程中记录声音符号。这么做的目的是为了建立你耳朵听到的声音和实际内容之间的关联。

托福听力精听训练法步骤4：总结全文

对照着自己写的声音材料再去听一遍原文。再看着听力原文在心里默默地把这篇文章读一遍，同时回想刚才在这里为什么没听出来。总结出现的问题进行分析。

以上就是托福听力精听训练法的4个练习步骤讲解，学会上述方法，大家将通过精听获得更多的积累和进步。