很多同学备考托福听力都会把重心放在做题上，对于听力教材中的音频往往只听一遍做完题就扔在一遍，殊不知这其实是对这些材料的极大浪费，想要充分发挥材料价值用以提升托福听力水平，听3遍才是值得推荐的做法。具体怎么听?下面小编就来详细介绍。

第一遍听写大意

在第一遍听的时候建议大家中间不要停下来，要把全文听完，并且还要试着在本上做笔记，同时劲量把文章的大意听出来。即听完后还要去问自己文章说了什么，因为至少我们要知道是哪个场景的。如果大家连这个问题都答不上来，那么就再听一遍，劲量听出来。

托福听力技巧中提到有些同学可能会觉得开始就这样做很难，但是大家必须要知道新托福听力就是只放一边就做题，在这中间我们也是要一边听一边记笔记。这种方法其实就是逼着自己适应这样的做题方法

第二遍补充文章的框架

这第二遍是在第一遍听托福听力文章大意的基础之上在进行完善，补充，并且使笔记能够记下来文章的基本框架。即文章说了哪几件事，有几个观点或者是有什么类型的事务存在。这个就是需要大家在练习把握文章的主线和抓住文章的结构。记的笔记应该要有文章的大致结构在里面，并且还可以看出文章讲了那几件事。

如果大家没有听出来就再听不断的听，全段的听，并且还要在前面记下内容的基础上不断的补充，直到对其主要内容差不多都了解清楚了，记下的内容也差不多可以进行复述这段话了，那么我们就可以进入一句一句，停顿下来精听。这两个步骤我们都必须要全段的听，中间不要停。

第三遍以句为单位听

托福考试必须要一句一句的听，之后还要在前面记下的内容上修改和补充，直到全篇都精听完成了。如果一些句子很长或者是其中有很多场的单词表达了比较复杂的意思，建议大家可以一分成几次听写完，但是必须要注意在分不同几次时，每一次都要在表达完一个意思之后再去停，也就会说我们要以意群来听写，千万不要再没有弄清楚讲什么的情况下就很不知所以然的把听到的内容写下来。

以上就是托福听力材料听3遍的备考方法讲解，希望大家能够通过上述做法充分发挥出听力素材的价值，让自己的听力水平获得更快的提升。