经常听到有同学抱怨托福阅读时间不够，其实20分钟完成一篇阅读时间是足够的。有很多同学做完一篇阅读只需要15分钟，甚至更短，所以抱怨时间不够的同学根本原因是自己的阅读速度不够快。那如何才能提高托福阅读速度呢?首先我们要改掉自身一些影响阅读的习惯，然后学习一些高校的阅读方法。

一.影响阅读速度的六大陋习

1、逐字阅读 ---应该采用意群阅读法。

2、回读 ----阅读讲究一气呵成，不要遇到生词，难点就又从头读。容易割裂句子之间的语义关系。

3、指读。 用手，笔指着书一行行读。

4、出声阅读。

5、晃头读。

6、心译。

二.提升托福阅读速度的四大方法

1.泛读

这里讲的泛读是指广泛阅读大量涉及不同领域的文章，要求读得快，理解和掌握文中的主要内容就可以。要确定一个明确的阅读定额，定额要结合自己的实际，可多可少，例如每天读20页。

2.卡时间阅读

计时阅读每次进行5～10分钟即可，不宜太长。因为计时快速阅读，精力高度集中，时间一长，容易疲劳，精力分散反而乏味。

3.跳读

寻读又称查读，同略读一样，寻读也是一种快速阅读技巧。

寻读是一种从大量的资料中迅速查找某一项具体事实或某一项特定信息，如人物、事件、时间、地点、数字等，而对其它无关部分略去不读的快速阅读方法。

1.略读

略读又称跳读(readingandskipping)或浏览(glancing)，是一种专门的，非常实用的快速阅读技能。

略读有下列几个特点：

A.以极快的速度阅读文章，寻找字面上或事实上的主要信息和少量的阐述信息。

B.可以跳过某个部分或某些部分不读。

C.理解水平可以稍低一些，但也不能太低。

托福阅读中的陋习可能不止上文中所说的六点，建议大家在备考托福阅读的时候先找找自己哪些习惯会影响阅读速度，并有意识地去改掉这些习惯，然后再学习一些能够帮助自己提升阅读速度的方法，比如跳读，略读等等。