托福考试词汇不够是大问题，而提升词汇量很多人首先想到的就是背单词书。然而实际上词汇积累是一个比较缓慢的过程，除了背单词书外，考生也需要了解其它积累词汇量的方法。下面小编就来介绍托福词汇量积累的实用方法。

托福背单词刷词汇书并非唯一选择

托福词汇量的提升不能只依赖背单词书这样死板的方法，考生平时的积累也很重要。这种积累的途径涵盖了我们从最初学习英语到现在读过的英语文章、做过的阅读和听力，以及各种杂志、报刊、电影电视剧等方式接触到的单词。这部分词汇有日常生活类、政经类、影视娱乐类等等，当然也包括托福考试最需要的一些自然、社会、科技等学术类词汇。

需要我们牢记于心的一点是，英语的学习，尤其是词汇，是一个持续的过程，不会因为某一次考试而突然开始或者结束。那么如何有效地积累词汇呢?

1. 首先要选自己感兴趣的词汇资料

主动学习比被动学习更能提高效率且印象更深，这一点相信大家都深有体会。可供选择的学习材料包括英文视频、有声读物和各类文本。

1.1 视频可以是纪录片、电影、演讲等形式，尤其是纪录片，涉及的题材十分广泛，能够补充大量学科词汇，对托福的学习有很大帮助。

1.2有声读物则非常考验一个人的听力水平和综合能力，如果听不懂，就不用谈积累词汇了。所以这种方法并不适合初学者。初学者如果觉得难，应结合文本听材料，不能囫囵吞枣。

1.3前两种学习材料如果合理使用，最终还是要“文本”的形态，除此之外，文本还包括各类外刊、杂志、名著、翻译作品等，在选择上根据各人的兴趣，也是因人而异的。

2. 背单词除了动嘴更要动笔

有些同学会习惯性地把手头的材料看过一次就搁置一边，这样貌似学到了新知识，但事实上如果不做记录和整理，很快就会遗忘的。所以养成随时记录、定期整理的习惯也是十分重要的。最简单的方法是准备一本可随身携带的小本子，或者电脑常在手边的话也可以直接建立专门的excel文档，总之能随时找得到即可。

3. 托福背单词需要联想记忆

我们要积累的词汇不一定全都是以前没见过的生词。托福阅读词汇题中常考的就有一词多义单词的某一个释义，所以我们要积累的，也可能是你知道了意思但却不知道它具象/抽象用法的词汇，因而有必要再着重记忆一下。

比如，undermine这个词，我们知道它有“削弱”(weaken sth./sb. gradually or insidiously)和破坏的意思，也常会在文本中见到这种意思之下的例句，如：But we must recognize that an escalating nuclear arms race in this region would undermine decades of growth and prosperity.但是有一天我们看到了这样一句句子：Badgers had undermined the foundations of the church.这时我们可能就会恍然大悟——原来undermine原本的意思是“挖洞”(make a hollow or tunnel beneath sth.)，那么这个时候，我们就可以着重积累一下undermine的这一含义。

以上就是小编为大家介绍的托福词汇量有效积累的具体方法。这些方法看似并不起眼，但实际上却能快速提升大家的考试词汇储备，希望各位同学能够参考学习。