看到一道写作题目，大家都要经历审题、构思、列纲、写作这几个环节。而托福写作提升就是全面提升这几个环节。从审题到构思到列纲再到写作的全面提升才能从根本上提升写作能力。下面我们通过实际的写作例子来分析如何提升托福写作。

一.托福写作实例解析

题目：Nowadays， food has become easier to prepare. Has this change improved the way people live? Use specific reasons and examples to support your answer。(如今食物变得越来越容易准备。这种变化是不是改善了人们的生活?)

解析：该问题中提供给考生探讨的要点是食物准备方式的改变是否提高生活质量。对此问题，一些考生马上就联想到：食物容易准备节约了时间，并就此给出段落中心词。但结合文章论点稍微深入思考一步就会发现，时间缩短这一项改变虽然是事实，但对于生活质量的影响并不直接，如果作为主要论点给出的话会使读者觉得该支持理由与主题观点并没有直接关联。所以对于这种容易想出但与文章中心关系并不密切的拓展思路就需要能及时舍弃。

二.托福写作提升方法——如何言之有物

1.写作思路剖析

就上面这道题目而言，有的考生注意到了食物准备时间缩短与生活质量改善之间的思路跳跃，因此在两者中间补充说明，食物准备时间缩短能让人性情改变，从而影响人们的生活质量，构思时觉得该立意比较新颖，又能切合主题，继续写下去不无可能。但真正落笔时却不知道该如何说明人们性情转变这一抽象情况，并且自己平常生活中对此也并无较深入的感受和经验，结果说了一句话拓展就不得不匆匆收尾，导致读者要不就读得“意犹未尽”，要不就干脆觉得“云里雾里”。与其这样，还不如选个常见思路，如：快速的生活节奏造成压力，来展开拓展，这样即能展示语言功底，也能显示思维缜密的写作方向。

2.写作具体展开方法

这其实是托福写作整个构思阶段的重头。要立意，就是要明白自己表达的对象是什么，明确立场。然后站在这个立场上，挑选支持自己的论点。在整理行文思路时，考生所进行的其实是个发散思维的过程，而立意，则是要把思维收回来，组织化，理清它的脉络纹路，让它们有着各自的特征，又能协调地为同一目的服务。

托福写作辅导提到能够说服读者的议论文，在论点选择上应该遵循一个原则：三个(或者两个)论点虽说要符合一条明线：支持全文观点，但不能在各自的论述层面上有交叉。比如在上题所给的理由中已经列出：快速的生活节奏造成压力，有的考生继续拓展第二支持理由：人们正在沉沦于速食中，丧失享受生活的品位，这两点看上去都与主题相关，并且有各自的中心点，但是稍微拓展就会发现，其实两者都是围绕人们的心理健康这一基本点所进行的思维扩展，与其分开两段来写，还不如先给出影响心理健康这一中心，再分原因和不同情况进行扩展论述。这样即体现了同一段落内部论述的全面性，又避免出现两段中内容及语言的重复表达。

我们通过对一道写作题目具体分析为大家讲解了托福写作提升的方法。托福写作想要提升必须要言之有物，想要言之有物，必须要写出实际的内容来，但是这些都要在贴合主题的前提之下进行。大家在托福写作练习中可以根据上文中提供步骤去剖析题目，展开思路，然后写出具体的文章。